Вече е декември! Време е за новогодишните клетви и пожелания. Още една година остана зад гърба ни, заедно с добрите и лошите си моменти. И всички ние стоим на прага на новата с надежда и много стари и нови обещания.
Едно от тези неща неизбежно е, да се грижим повече за себе си и да настояваме любимите ни хора да правят същото.
Да… И то не само за материалния ни просперитет, за добрата си визия, не само за емоционалното си състояние, но и за здравето си.
Обещаваме си го всяка година, слагаме го в баницата, радваме се когато ни се падне – та нали ЗДРАВЕТО е най-ценното, с което разполагаме. Въпросът обаче е, колко от нас го спазват.
Грижим ли се достатъчно за себе си?
Профилактичните медицински прегледи – избор, задължение или просто необходимост?
Всяка година здравно осигурените лица в България имат право на безплатни профилактични прегледи. Ще кажете: „Та нали затова плащаме осигуровки?“
Честно да ви кажа – може би това е една от причините и ние ви питаме – „Възползвате ли се от това за което плащате? Изисквате ли малкото, което ви се полага, за което са ви позволили да настоявате?“
На пръв поглед това е нещо толкова безобидно и елементарно, НО профилактичните прегледи понякога просто спасяват живот.
Изключително важно е, както се грижим за домовете в които живеем, така да се погрижим и да не пренебрегваме домовете на нашите душите.
Знаете ли, че 2/3 от здравно осигурените лица у нас не са си направили задължителните здравни прегледи за годината? Моето предположение е защото са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ. Българите никак не обичаме задължителните неща.
Далеч съм от мисълта, че нещата са такива от дълбока загриженост за българския гражданин.
Както добре знаете, за да стимулира превенцията, здравният министър поиска пациенти, които не ходят на редовни профилактични прегледи, да бъдат санкционирани финансово. На вас оставям решението дали законите и правилата са изковани правилно – всеки от нас има гражданска позиция, но същото наше мнение трябва да ползваме по отношение на това, дали и колко често да се преглеждаме профилактично.
А профилактичните прегледи протичат по различен начин в зависимост от това на каква възраст сме и дали сме подложени на рискови фактори.
Ако трябва да опишем защо медицинските профилактични прегледи са важни и какви изследвания трябва да правим ежегодно според пола, възрастта и работната среда, то:
- На първо място здравната медицинска профилактика е необходима защото, чрез нея могат да се открият и диагностицират различни увреждания и болести. Ненужно е да доказвам на някого ползата на ранното диагностициране.
- Второ – важно е, за да избегнем нежелани усложнения и хронични заболявания.
- Трето, но не на последно място е, тя може да спаси живота ви.
Всеки един от нас намира мотивацията си на различно място. Моля, потърсете я и вие.
Профилактични прегледи, които трябва да си правим в различните възрастови етапи се групират в рамките на познатите ни житейски етапи. Нека визуализираме:
- Най-много профилактични изследвания се правят на децата и младежите до 18 г. В световен и роден аспект здравната политика и семейната единица преоритизира профилактиката на детското здраве. Някак обаче забравяме за себе си в следващите години, когато родителите вече не ни водят на редовните прегледи, а трябва да го правим сами. Статистиката за България, посочена малко по-горе, до голяма степен се дължи на факта, че въпреки процентната преоритизация на профилактичните прегледи за деца, семейството някак си не успява да засее семето на необходимостта от профилактични прегледи в подрастващото поколение.
- При младите хора от 18 до 30 г. трябва и се набляга на изследвания свързани с кръвното налягане, очни увреждания и психическото състояние. При тях се изследват най-често урина и се прави кръвна картина за определяне на кръвната захар. Това е важно за диагностициране и следене на захарен диабет, затлъстяване, повишено кръвно налягане и пр.
- При хората между 30 и 45 години се набляга на изследвания, свързани с пълна кръвна картина, при жените се прави ежегодно мануално и ултразвуково изследване на млечни жлези, (всеки месец е препоръчително жената да се самоизследва, чрез палпаторен преглед след края на поредната редовна менструация) и веднъж на 6 месеца цитонамаска и микробиология за следене на женската полова система. При мъжете пък се следи холестерола и триглицеридите. Много е важно след 40-те си година и мъжете и жените да правим превантивно кръвно изследване на туморните маркери.
- При възрастовата група от 46 до 65 г. освен пълната кръвна картина, изследванията на холестерола и триглицеридите, мъжете трябва да си правят – изследване PSA (тест за рак на простата), а жените – мамография на млечни жлези (тест за рак на гърдата). Също така трябва да се обръща внимание на сърдечно-съдовата система, на артериална хипертония, на диабета и на онкологичните заболявания.
- При хората над 65 г. ежегодно трябва да се прави пълна кръвна картина, както и изследване за холестерол и триглицериди.
Според професионалните особености и характеристики на пациента се провеждат множество строго специфични прегледи, защото различните професии са застрашени от различни рискови фактори.
Затова е важно, когато посещавате вашия лекар за профилактичен преглед, да се посъветвате какви здравословни рискове крие вашата професия, както и кои са нещата, които трябва да изследвате и за какво трябва да сте нащрек?
Добре е да сме наясно, че всички изследвания, през които преминаваме в рамките на полагащият ни се безплатен профилактичен преглед, се покриват от Националната здравноосигурителна каса. За съжаление обаче, ежегодните безплатни профилактични прегледи в България, които описах малко по-горе, често не покриват всички необходими изследвания. Голяма част от тях ни се правят на 2, 3 или 5 години веднъж, което далеч не е достатъчно. Честно казано, може би това е една от основните причини ние, българите да пропускаме тези прегледи – смятаме ги за непълни и безкрайно недостатъчни в диапазона си, за да ги смятаме за нещо важно и животоспасяващо.
Профилактични прегледи в чужбина
За разлика от безплатните профилактични прегледи, които ни предоставя държавната здравна система, то в чужбина нещата не стоят така. Голяма част от другите държави разбират профилактичния преглед по коренно различен начин. За тях не е важно просто да отбият номера, като те изпратят за ограничени изследвания на кръв и урина. За тях превенцията е едно от най-важните неща на които наблягат. Именно поради тази причина болниците в чужбина имат изработени пакети за профилактични прегледи съобразени с пола, възрастта, професията, генетичната обремененост и много други параметри. Да, разбира се, за нас като чуждестранни пациенти, тези прегледи не са безплатни, но пък са изключително всеобхватни. Често се провеждат в рамките на ден – два, дори три, а не за 15 минути. Назначават се множество изследвания, обхващащи не само откриването на обичайните заподозрени, но и се проследява правилното функциониране на всички органи, тяхното моментно състояние.
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва веднъж годишно да се провеждат общи и гинекологични профилактични прегледи за жени, които искат да запазят интимното си здраве и/или са имали в семейството случаи на рак
С какво ще ви помогне това да изследвате цялостно си здравето, ако сте жена?
Прегледите при жени показват скрити инфекции и патологии, които се развиват дълго време без симптоми:
- тироидно заболяване;
- сърдечно и белодробно заболяване;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- рак на маточната шийка и яйчниците;
- рак на гърдата.
95% от пациентите с рак на гърдата в 1-ви стадий се излекуват от заболяването. При фаза 1 на рака на маточната шийка, тази цифра е 80%, за разлика от 58% във втория етап.
Един стандартен женски преглед би следвало да съдържа в основата си:
- ултразвукова диагностика – ултразвук на млечните жлези и органите на малкия таз, тироидния, трансвагинален ултразвук
- електрокардиография (ЕКГ) – за да се оцени състоянието на сърцето
- тестове на холестерола – за откриване на сърдечно-съдови заболявания
- кръвна захар – за идентифициране на риска от развитие на диабет
- чернодробна диагноза – за откриване на цироза или хепатит
- бъбречна диагноза – за откриване на бъбречна недостатъчност
- гинекологичен преглед и тест за PAP – за откриване на инфекции и патологии на шийката на матката и тялото на матката, яйчниците
- консултация с гинеколог – провежда се гинекологичен преглед и преглед на млечните жлези
- консултация с общопрактикуващ лекар, който анализира резултатите от изследването и идентифицира рисковете за здравето
В клиниките в чужбина стандартната женска скринингова програма може да бъде допълнена с други анализи и консултации. Продължителността на женския преглед в чужди клиники е 1-3 дни. Според резултатите от прегледа, лекарят издава медицинско свидетелство, препоръки за поддържане на здравословен начин на живот или назначаване за допълнителен преглед.
При мъжете нещата не стоят много по-различно.
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва на мъжете над 30-годишна възраст да направят профилактичен преглед веднъж годишно.
Профилактичните прегледи и изследвания при мъжете могат да открият:
- болест на простатата;
- хормонални нарушения;
- тироидно заболяване;
- сърдечно и белодробно заболяване;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- онкологични заболявания.
Стандартният преглед за мъже включва:
- ултразвукова диагностика – ултразвук на простатата и щитовидната жлеза, и тазовите органи
- електрокардиография (ЕКГ) – за диагностициране на сърдечносъдови заболявания
- тестове на холестерола – за откриване на сърдечно-съдови заболявания
- тест за тестостерон в кръвта – за откриване на еректилна дисфункция, риска от импотентност и безплодие
- кръвна захар – за идентифициране на риска от развитие на диабет
- чернодробна диагноза – за откриване на цироза или хепатит
- бъбречна диагноза – за откриване на бъбречна недостатъчност
- консултация с общопрактикуващ лекар – който анализира резултатите от изследването и идентифицира рисковете за здравето
В клиниките в чужбина стандартната мъжка скринингова програма може да бъде допълнена с други анализи и консултации. И тук продължителността на мъжкия преглед в чужди клиники е 1-2 дни. Според резултатите от прегледа, лекарят издава препоръки за поддържане на здравословен начин на живот или назначаване за допълнителен преглед.
И все пак е неправилно да разглеждаме профилактичния преглед само като процес на преминаване през поредица от изследвания. Той е добросъвестен подход за осигуряване на здравословен начин на живот. Всеки един от нас е подложен на широк спектър от рискове, създадени от нашето общо поведение, нашето генетично наследство или нашите минали заболявания. За да можем да ги разпознаем, да предприемем подходящи превантивни мерки и да се радваме на добро общо здравословно състояние, трябва да осъществяваме редовни прегледи.
След всичко това, смело мога да твърдя че профилактичните прегледи са не само личен избор, но и жизнено важна необходимост.
Ние, от Медикъл Караджъ, можем да бъдем в помощ на всеки един, който иска да постигне по-добро здравословно състояние и равновесие. Осъзнаваме, че българската действителност не провокира към задълбочен размисъл над темата за профилактичните прегледи тук или профилактични прегледи в чужбина. Всичко е във ваши ръце. Не забравяйте обещанията си – нека тази година бъдем по-отговорни към себе си. Нека се погрижим за здравето си. Без съмнение би било само в наш плюс.
Ние, Медикъл Караджъ сме на ваше разположение.
Обадете ни се на телефоните на „Медикъл Караджъ“: 0879 977 401 или 0879 977 402.
