GERÇEKTEN KAÇ YAŞINDASIN?
ORGANIZMANIZIN GERÇEK YAŞININ NE OLDUĞUNU ÖĞRENIN!
NM Genomics'in TAT® (Telomer Analiz Teknolojisi®) telomer uzunluğu testi ile vücudunuzun biyolojik yaşını öğrenin!
Şimdi Bulgaristan'da! Artık telomer testi için en doğru ve modern teknolojilerden birinden yararlanma ve böylece vücudunuzun gerçek biyolojik yaşının ne olduğunu öğrenme fırsatına sahipsiniz - şimdi Bulgaristan'da kolayca erişilebilir. NM Genomics, dünya çapında sağlık hizmetlerini iyileştirmek için çalışan lider bir biyoteknoloji şirketi olan Life Length'in resmi temsilcisidir.
Telomer Analiz Teknolojisi® (TAT®), kişiselleştirilmiş ve önleyici tıp programlarında kullanılan önemli bir yöntemdir. NM Genomics ve Yaşam Boyu, telomerler ve uzunluk ölçümlerini kullanarak yaşlanma sürecine dikkat çekmektedir. Yöntem, İspanya'nın Madrid kentindeki prestijli Ulusal Kanser Araştırma Merkezi'nin öncülük ettiği teknolojiye dayanmaktadır.
Telomerler nedir ve bir organizmanın biyolojik yaşı ile ilişkileri nedir?
Теломерите са окончанията на хромозомите – структурите в клетките, които носят генетичния материал и които са отговорни за клетъчното делене. Теломерите са като „защитни капачета“, които предпазват генетичния материал. Всеки път, когато клетката се дели, за да се създаде нова клетка, те се скъсяват, докато достигнат дължина, при която клетката не може повече да се дели и тогава тя застарява или умира. Стареенето при всички живи организми е резултат от намаляването на броя и/или функцията на клетките. Стареенето е и основна причина за развиване на заболявания. Защитят ли се теломерите, може да се удължи живота на клетките.[/vc_column_text][vc_empty_space height=“10″][vc_column_text]Дължината на теломерите е важен биомаркер, който дава възможност да разберем как остарява организмът. Дължината на теломерите е пряко свързана с биологичната възраст на нашия организъм (не хронологичната). Не само това – скъсяването на теломерите, а от там и остаряването, не се случва еднакво бързо при всички хора. То зависи от няколко групи фактори – генетика, заобикаляща среда, начин на живот. Как да разбера биологичната възраст на моя организъм? Можете да разберете биологичната възраст на Вашия организъм като направите тест за измерване на дължината на Вашите теломери.
Telomer Analiz Teknolojisi® (TAT®) testi, hücresel veya biyolojik yaşınızı ortaya çıkarmak için binlerce bireysel telomerin uzunluğunu ölçen bir kan testidir.
Test nedir?
Telomer Analiz Teknolojisi® (TAT®) testi, granülositler ve lenfositler dahil olmak üzere dolaşımdaki periferik beyaz kan hücrelerindeki telomerlerin uzunluğunu ölçen genetik bir testtir. Bu bilgiye dayanarak biyolojik yaşınızın bir hesaplaması yapılır.
Telomerlerin yılda bir kez ölçülmesi arzu edilir. Bu, vücudun nasıl yaşlandığı hakkında periyodik olarak bilgi edinmeyi ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak için tasarlanmış çeşitli programların, diyetlerin ve önlemlerin etkisini değerlendirmeyi mümkün kılar. Yaşam tarzında önemli değişiklikler yapan kişiler için bu ölçüm 6 ayda bir de yapılabilir.
Telomer ölçüm testi sayesinde, kronolojik yaştan farklı olabilecek biyolojik yaşınızı öğreneceksiniz.
Her şeyden önce, genel bireysel sağlık durumunuzun bir göstergesidir. Bu sayede yaşam tarzınız, beslenme ve yaşlanmayı etkileyen diğer alışkanlıklarınız hakkında sonuçlar çıkarabilirsiniz. Bunlarda gerekli değişiklikleri yapabilir ve periyodik olarak yeniden test ederek elde edilen sonuçları ölçebilirsiniz.
Giderek artan bir şekilde, refahın bir göstergesi olarak sadece yaşam beklentisinden değil, aynı zamanda sağlık beklentisinden de bahsediyoruz. Bu, genel sağlık durumumuzun iyi olduğu, birçoğu yaşlanma süreciyle ilgili olan kronik hastalıklardan etkilenmediğimiz yıllar olarak tanımlanmaktadır. Bu tür hastalıklara örnek olarak şunlar verilebilir:
- kardiyovasküler hastalıklar
- artrit
- zayıflamış bağışıklık sistemi nedeniyle sık görülen bulaşıcı hastalıklar
- şeker hastalığı
- kanserler
Yaşlanma süreci genellikle tek bir sağlık sorununun ortaya çıkmasıyla değil, hastalıkların paralel olarak ortaya çıktığı birden fazla sağlık sorununun eş zamanlı olarak ortaya çıkmasıyla ilişkilendirilir.
Telomer ölçümünüzün sonucu biyolojik yaşınızın kronolojik yaşınızdan daha büyük olduğunu gösteriyorsa, bu sizi yönlendirebilir:
- daha kapsamlı tıbbi muayeneler gerçekleştirmek
- beslenme düzeninde değişiklik
- kötü alışkanlıklardan kurtulmak
Hücreleriniz hakkında moleküler düzeyde bilgi, yaşlanma süreciyle ilişkili çok çeşitli kronik hastalıkları önlemek için bir dizi adım atmanıza ve bunların etkilerini izlemenize olanak tanır.
Telomerlerimi uzatmak ve vücudumun yaşlanmasını yavaşlatmak için yapabileceğim bir şey var mı?
Telomer uzunluğunuz büyük ölçüde genleriniz tarafından belirlenir; doğumdaki uzunluklarından ve yıpranma hızlarından sorumludurlar.
Ancak modern araştırmalar, diyetin yanı sıra belirli besin maddelerinin ek alımının sadece telomerlerin korunmasına yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda telomer genişlemesinden sorumlu enzim olan telomeraz aktivitesini de artırdığını açıkça ortaya koymaktadır.
Telomerlerimi nasıl uzatabilirim?
Sağlıklı beslenin, zeytinyağı, sebze ve balık içeren Akdeniz diyetine sadık kalın.
Meditasyon ve qi gong gibi psikosomatik teknikler uygulayın, bunların stresi azalttığı ve telomerazı artırdığı gösterilmiştir.
Egzersiz yapın! Kardiyo egzersizleri özellikle telomerler için de iyidir.
Takviye alın! Ek olarak omega 3 yağ asitleri, C vitamini, D vitamini ve E vitamini alımının telomer durumu için büyük faydaları vardır.
Stresten kaçının! Olumsuz duygular stres hormonlarının salgılanmasına neden olur ve bu da telomer uzunluğu üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Uzmanlar, sorunlardan duygusal olarak mümkün olduğunca uzaklaşmanızı ve onlara "yandan" bakmanızı tavsiye ediyor.
Daha fazla bilgi için +359895770869 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
