Хиперлипидемия: Какво представлява и как да я контролираме разказва специалистът по ендокринология във Wiener Privatklinik проф. д-р Антон Лугер
Какво представлява хиперлипидемията?
Хиперлипидемията е състояние, при което нивата на липиди в кръвта надвишават нормалните граници. Най-често се изследват общият холестерол, LDL („лошият“ холестерол), HDL („добрият“ холестерол) и триглицеридите. В определени случаи може да се наложат допълнителни тестове за по-задълбочен анализ.
Какви са препоръчителните нива на холестерола?
Целевите стойности на LDL-холестерола се определят от наличието на различни рискови фактори като диабет, високо кръвно налягане, фамилна предразположеност и напреднала възраст. Пациенти с по-висок риск трябва да поддържат по-ниски нива на холестерол чрез редовен контрол и подходящи мерки.
Как се диагностицира хиперлипидемията?
Диагнозата се поставя на база кръвни изследвания. Границите за общия холестерол са 190 mg/dL, а за LDL-холестерола – 130 mg/dL при хора без други рискови фактори. Триглицеридите не трябва да надвишават 150 mg/dL.
Какви са причините за повишени нива на липиди?
Генетичната предразположеност е сред основните фактори за развитие на хиперлипидемия. Освен това, начинът на живот оказва съществено влияние – нездравословното хранене, заседналият начин на живот, прекомерната употреба на алкохол и наднорменото тегло повишават риска.
Има ли симптоми при повишени липиди в кръвта?
Обикновено хиперлипидемията протича без изразени симптоми, което я прави трудно забележима в ранните етапи. Единственият надежден метод за откриване на проблема е чрез редовни кръвни изследвания.
Влияе ли наднорменото тегло върху нивата на холестерол?
Високият холестерол често се среща при хора с наднормено тегло, но може да бъде установен и при хора с нормално телесно тегло. Генетичната предразположеност също може да играе ключова роля.
Колко често трябва да се проверяват липидните нива?
За лица без допълнителни рискови фактори се препоръчва първи скрининг около 35-годишна възраст, а след това на всеки 5 години. Ако се установят повишени стойности и се започне лечение, контролни изследвания трябва да се правят след 3 месеца, а след това ежегодно.
Какви са здравословните рискове при високи липиди?
Повишените нива на LDL-холестерола увеличават риска от атеросклероза, което може да доведе до сърдечносъдови заболявания като инфаркт и инсулт. Освен това, високи триглицериди (над 500 mg/dL) могат да предизвикат панкреатит и допълнителни усложнения като диабет.
Как да подобрим липидните нива без медикаменти?
Здравословното хранене с намален прием на наситени мазнини и въглехидрати, редовната физическа активност (поне 150 минути седмично) и контролът върху телесното тегло могат значително да подобрят липидния профил. При високи триглицериди е важно да се избягва консумацията на алкохол.
Колко време отнема нормализирането на липидите чрез промяна в начина на живот?
Значително подобрение може да настъпи в рамките на няколко седмици до няколко месеца при стриктно спазване на здравословен начин на живот. Последователността и дългосрочната ангажираност с тези промени са ключови за траен успех.
